Écoutez votre instinct

Quand les intestins sont en équilibre, l'intuition est un bon conseiller.

L'intestin humain est notre plus grande surface extérieure et, pour diverses raisons, joue un rôle central dans notre bien-être.

Santé intestinale

Nous absorbons nos nutriments importants et excrétons des substances nocives par les intestins. Et pas seulement ça, c'est le siège d'un rempart solide pour la défense immunitaire. L'intestin a ce qu'on appelle. le système immunitaire intestinal et joue ainsi un rôle central dans notre système immunitaire.

Une communauté de micro-organismes efficaces forme notre flore intestinale ou. la dite. Le microbiote. C'est incroyable de le faire, à quel point l'influence de ces minuscules est-elle réellement sur notre santé et nos vies.

Le microbiome intestinal - un monde à part

Des millions de bactéries forment une communauté dans nos intestins. Notre santé intestinale en dépend aussi. Ce sont des "bactéries bénéfiques" efficaces avec des tâches importantes.

Avec tout, ce que nous mangeons ou avalons, nous influençons la flore intestinale. Les fibres alimentaires aident le « bien », comme les bifidobactéries et les lactobacilles. La restauration rapide - pauvre en fibres - fait passer le "moins bon" parmi les bactéries intestinales au premier plan. Les médicaments tels que les antibiotiques peuvent également avoir un effet négatif sur les bactéries dans l'intestin.

Recommandation de produit

Fibre, soi-disant. Les prébiotiques - l'aliment idéal pour la flore intestinale

Les prébiotiques sont des composants alimentaires non digestibles pour l'homme, qui stimulent spécifiquement la croissance et l'activité de certains types de bactéries dans l'intestin. Ils sont en quelque sorte la nourriture de la flore intestinale. Les champignons sont généralement considérés comme riches en fibres; leurs bêta-glucanes typiques des champignons sont un groupe très précieux de fibres fonctionnelles.

Notre éponge d'amadou biologique a une teneur en fibres très élevée

Il est riche en bêta-glucanes typiques des champignons (fabriqué à partir d'une éponge d'amadou biologique)

Expertentipp

Des micro-organismes efficaces et des prébiotiques avec des bêta-glucanes typiques des champignons forment une équipe solide, qui se complètent. La combinaison des deux est également connue sous le nom de symbiotiques.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur le champignon de l'amadou ici.